Zadzwoń do nas lub skorzystaj z opcji zapisu online
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci zgłaszają się do specjalistów. Może pojawić się nagle (np. po dźwignięciu ciężaru), ale często rozwija się stopniowo – jako efekt stresu, siedzącego trybu życia, przeciążeń lub braku regeneracji. Co ważne,…
Uraz, przeciążenie, ból po treningu albo nawracający dyskomfort w stawie – w takich sytuacjach wiele osób od razu myśli o rehabilitacji i ćwiczeniach. I słusznie, bo fizjoterapia jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia problemów narządu ruchu. Zanim jednak rozpocznie się…
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty potrafi budzić wiele pytań – szczególnie jeśli wcześniej nie korzystałeś/aś z takiej pomocy. Czy trzeba mieć skierowanie? Co zabrać? Jak się ubrać? Czy będzie bolało? Spokojnie – dobrze przygotowana wizyta jest zwykle komfortowa i pozwala szybciej…
Terapie manualne to jedne z najczęściej wybieranych metod wspierających leczenie bólu i ograniczeń ruchu. Wykorzystuje się je zarówno w rehabilitacji po urazach, jak i w terapii przewlekłych przeciążeń, sztywności mięśni oraz dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia. Wśród specjalistycznych technik…
Masaż sportowy to jedna z najczęściej wybieranych form terapii wspierającej osoby aktywne fizycznie – zarówno amatorów, jak i sportowców trenujących regularnie. Jego głównym celem jest poprawa regeneracji organizmu po wysiłku, zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz ograniczenie ryzyka urazów wynikających z przeciążeń.…